Říjen - pečujeme o žaludek

V měsíci " říjnu " je podle přírodní medicíny nejvíce ohroženým orgánem: " žaludek..."

Také už jste někdy něco "nemohli strávit", nebo Vám to "leželo v žaludku" či jste na cosi prostě "neměli žaludek"? Určitě ano. Opět se zde projevuje moudrost a smysluplnost každého rčení.

 

Žaludek funguje jako zrcadlo naší psychiky. Je emočně nejcitlivější orgán našeho těla, proto je potřeba zaměřit se na svoji psychiku a vyhýbat se stresům. Problém v činnosti žaludku je především způsoben nesprávnou funkcí žaludečních šťáv. To se později může projevit v podobě výskytu žaludečních vředů. Důsledkem disharmonie žaludku bývají často afty, bolestivé nebo krvácející dásně a bolesti zubů i praskliny v koutcích úst.

 

 

Strachem a depresí - klesá tvorba žaludečních šťáv.

Vztekem a agresivitou - dochází k nadprodukci žaludečních šťáv.

 

Čemu se vyhýbat

smaženým a tučným jídlům

kouření

pití alkoholu

pití kávy

snažte se zmírnit stres

 

Máte-li zažívací problémy - před jídlem vypijte šálek zeleného čaje.

Trpíte-li nadýmáním či zácpou pijte čaje z fenyklu, máty a pampelišky.

Podrážděný žaludek uklidní ve slupce vařené, rozmačkané 2 brambory.

Pro podporu činnosti žaludku užívejte švédské kapky - k dostání zde

 

Celý měsíc podporujte žaludeční činnost - bylinami jako nať řepíku, zeměžluče, kořene anděliky a puškvorce - je vhodné je smíchat s heřmánkem, mátou, meduňkou a fenyklem.

Pijte fenyklový odvar - 3 minuty povařit (aby vyprchaly silice, které můžou dráždit zažívací trakt), nechat odstát a popíjet celý den (1 polévková lžíce fenyklu na 1l vody)

Vynikající je rovněž extrakt z houby čagy Befungin, která pozitivně působí na narušené a podrážděné sliznice - k dostání zde

 

Orgánové hodiny - žaludku:

Nejsilnější energie " žaludku " - je každý den ráno mezi 7 - 9 hodinou.

Nejslabší energie " žaludku " - je každý den večer mezi 19 - 21 hodinou.